孕期睡觉前须知十个事项 喝杯牛奶助好眠

孕期睡觉前须知十个事项 喝杯牛奶助好眠

怀孕期间,很多的准妈妈都存在失眠的现象,其实如果在睡觉前,做好了准备,一定是不会有失眠现象发生的。孕期睡觉前注意十个事项:1、整理好家居环境保持卧室通风,开空调...
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