孕期如何保证健康的睡眠 四种睡姿的利弊分析

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怀孕期间,孕妇的睡眠是非常关键的,因为它关联着孕妇和胎儿的健康,所以一定要保证孕期健康的睡眠,当然,健康的睡姿也是至关重要的。孕期如何保证健康的睡眠:(1)要放...
最易让女人私处受感染的不良习惯

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   据医生介绍,不管是宫颈炎还是阴道炎,其主要症状都是白带增多变臭、局部疼痛、烧灼感或瘙痒。这些情况会导致性生活的困难;同时生殖道感染给患者造成的对性生活...
生活好习惯让衰老晚十年

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都说25岁以后女人就开始走向衰老,机体开始减退,30岁后,岁月就会逐渐写在脸上,刻在身体上。那么女人改如何保养呢?20岁之前,请养成...
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  1.赖床起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛,而是在床上多赖上五分钟。很多人认为,赖床是不好的毛病,但其实,猛起都是迫不得会使血往上冲,造成血压突然...
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